About My Hobbies

19 September 2019 – Mengikuti perayaan Diesnatalis prodi^^

Kali ini aku ingin menceritakan mengenai hobiku yaitu mendengarkan musik, menyanyi dan menari. Menurutku mendengarkan musik itu salah satu cara terbaik untuk melepas penat. Aku orangnya seneng banget nyanyi, tiap ada lagu yang aku tau pasti aku ngikut nyanyi. Selain menyanyi aku juga suka menari. Kayaknya darah seni emang udah mengalir sejak aku masih anak-anak kali ya wkwkwk. Dulu pas masih SD aku pernah ikut ekstrakurikuler menari, jadi tarian yang diajarkan itu tarian-tarian tradisional. Aku juga pernah ikut lomba menari, ya walaupun saat itu tidak mendapatkan juara tapi aku seneng banget bisa mewakili sekolahku saat itu. Lalu berlanjut ketika SMP dan SMA di sekolahku ga ada ekstrakurikuler menari ataupun menari, sedih sih. Tapi untungnya waktu SMP dan SMA aku ikut organisasi seni siswa, jadi waktu SMP dan SMA aku dan anggota timku sering tampil nyanyi pas ada kegiatan di sekolah. Tiap aku jenuh, galau, resah aku selalu bernyanyi. Karna bagiku dengan bernyanyi lah rasa galau sedikit demi sedikit bisa hilang dan rasanya perasaanku jadi lebih tenang. Aku sangat menikmati lagu yang kudengar, apalagi kalo lagu-lagu K-Pop auto nari aku wkwkwk.

Ternyata tanpa kita sadari bernyanyi juga berguna bagi kesehatan loh. Apa aja sih manfaat yang bisa kita dapatkan dari sekedar menyanyi walau suara mungkin ga sepenuhnya merdu? Jadi dengan bernyanyi kita dapat menghibur diri dari kejenuhan dan sibuknya kegiatan yang sedang kita lakukan. Bernyayi menurut penelitian berdampak baik seperti bisa menaikkan mood, meluapkan emosi negatif, menyehatkan paru-paru, meningkatkan kemampuan komunikasi. Dan juga katanya nih 1 jam setelah kita nyanyi hormon cytokines atau sistem kekebalan tubuh meningkat dan hormon cortisal atau stres menurun. Jadi hobi yang aku sukai ini termasuk hobi yang menyehatkan ya guys hehee. Banyak juga kan ternyata manfaat dari hobi beryanyi. Yang terpenting selama yang kita lakukan positif, maka akan memberikan dampak yang positif juga pastinya. Happy singing guys!

Author:

Do what you want and love what you do^^

2 thoughts on “About My Hobbies

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s